Λεύκωμα του Δήμου
 
Επικοινωνία με τον πολίτη
 

Το περιοδικό του Δήμου μας!
 
 
Σμίκρυνση γραμματοσειράς dΜεγένθυση γραμματοσειράς
Ευρωπαϊκά Διακρατικά Προγράμματα
Ευρωπαϊκά Διακρατικά Προγράμματα
Πλατφόρμα Ασύγχρονης Τηλεκπαίδευσης Δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη
Wi-Fi Δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη
Δημοτικό Κέντρο Ελεύθερου Λογισμικού

Γενικοί Χάρτες Δήμου
νέο Γ.Π.Σ. ΔΚ Πυλαίας

Λαογραφικό Μουσείο Πανοράματος
Δημοτική Βιβλιοθήκη Πανοράματος
Δημοτική Κινηματογραφική Λέσχη
Cine Πανόραμα, Cine Πυλαία
Δημοτικό Ωδείο
Αθλητισμός
Δημοτικό Κολυμβητήριο
Πάρκο Κυκλοφοριακής αγωγής
Εθελοντικές Ομάδες στο Δήμο Πυλαίας-Χορτιάτη

Κοινωνικό Παντοπωλείο
Κέντρο Κοινότητας
Κοινωνική Προστασία
Απασχόληση
Η Παιδεία στο Δήμο μας
Κοινωνικό Φροντιστήριο
Η Υγεία στο Δήμο μας
ΚΕΠ Υγείας
Παιδικοί Σταθμοί
Κέντρο Ανοιχτής Απασχόλησης Ηλικιωμένων
Βοήθεια στο Σπίτι
e-Βοήθεια στο Σπίτι


Πολιτική Προστασία
Προστασία Αδέσποτων
Ανακύκλωση

ΚΕΠ του Δήμου μας

Κέντρα Δια Βίου Μάθησης

Το Σύμφωνο των Δημάρχων

Διαύγεια

Κέντρο Εθελοντών Δοτών Μυελού Οστών

Πύλη Διαμεσολάβησης


Σμίκρυνση γραμματοσειράς dΜεγένθυση γραμματοσειράς
Ανακοινώσεις
12/07/2011
Δωρεάν Μαθήματα Ανώδυνου Τοκετού από το Δήμο Πυλαίας Χορτιάτη
Μαθήματα ανώδυνου τοκετού στο Δήμο Πυλαίας-Χορτιάτη παρακολουθούν οι μέλλουσες μητέρες, προκειμένου να είναι έτοιμες για την μεγάλη στιγμή!

Το Τμήμα Μαθημάτων Ανώδυνου Τοκετού εντάσσεται για πρώτη φορά στις δραστηριότητες του Δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη στο πλαίσιο της κοινωνικής πολιτικής. Τα μαθήματα, στα οποία δήλωσαν ενδιαφέρον δεκάδες γυναίκες, είναι δωρεάν και γίνονται εθελοντικά δύο φορές της βδομάδα, από μαία εξειδικευμένη στο πρόγραμμα ανώδυνου τοκετού.

Πρόκειται για ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα, μια ενδιαφέρουσα πρωτοβουλία που αναλαμβάνει ο Δήμος σε έναν τομέα όπου εξειδικεύονται οι μαίες για να βοηθήσουν τις γυναίκες καθ΄ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μέσα από την διαδικασία των μαθημάτων οι μέλλουσες μητέρες θα είναι σε θέση να γνωρίσουν καλύτερα τις αλλαγές που σημειώνονται στο σώμα τους, να αντιμετωπίσουν τις ανασφάλειες και τους φόβους τους, να διατηρηθούν σε καλή φυσική κατάσταση, αποφεύγοντας τα γνωστά προβλήματα και βέβαια να προετοιμαστούν για τη μεγάλη στιγμή που θα φέρουν στον κόσμο το παιδί τους. Την πρόταση για τη διεξαγωγή των μαθημάτων ανώδυνου τοκετού κατέθεσε στο Δήμο Πυλαίας η Μαία - Ειδική στον Ανώδυνο Τοκετό, κ. Θωμαή Μπίτσιου, η οποία προσφέρεται να δώσει τη δυνατότητα σε όλες τις μέλλουσες μητέρες, ακόμα και σε εκείνες που δεν έχουν την οικονομική άνεση να παρακολουθήσουν μαθήματα ανώδυνου τοκετού. «Μέσα από κατάλληλες τεχνικές φροντίζουμε ώστε, η αναπνοή της επιτόκου να είναι ομοιόμορφη κατά την εισπνοή και την εκπνοή και να παίρνει σύντομες και μικρές αναπνοές προκειμένου να οξυγονωθεί σωστά ο οργανισμός της» εξηγεί η κ. Μπίτσιου.

Που θα γίνουν τα μαθήματα

Τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού πραγματοποιούνται στον πλήρως ανακαινισμένο χώρο του γυμναστηρίου του ΚΑΠΗ, που στεγάζεται στο κτίριο επί της οδού Πολυτεχνείου 11, Πυλαία. Με τη βοήθεια των υπερσύγχρονων μέσων και την παρουσίαση ποικίλων σλάιντς, γύρω από θέματα εγκυμοσύνης(σύλληψη, δημιουργία εμβρύου, ημέρα έναρξης και εξώθησης τοκετού), το πρόγραμμα των μαθημάτων θα περιλαμβάνει ασκήσεις τεχνικής, χαλάρωσης και ρύθμισης της αναπνοής. Η διάρκεια των μαθημάτων υπολογίζεται περίπου στις δύο ώρες, ενώ πραγματοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα καθ΄ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Η συμμετοχή των μελλουσών μητέρων στο πρόγραμμα θα ξεκινά με την καταβολή ενός εικονικού ποσού στην εγγραφή τους, ενώ ο δήμος Πυλαίας-Χορτιάτη έχει μεριμνήσει για την δωρεάν προσφορά όλων των συνεδριών προς τις υποψήφιες.

Προετοιμασία για τον τοκετό


Σύμφωνα με την κ. Μπίτσιου η σωστή προετοιμασία τόσο του σώματος όσο και της ψυχολογικής κατάστασης της γυναίκας είναι πολύ σημαντική για την αποφυγή άγχους, φοβιών και παρόμοιων καταστάσεων, που μπορεί να προκύψουν την ώρα του τοκετού. Πάντως η κατάλληλη προετοιμασία πρέπει να ξεκινά όσο το δυνατόν νωρίτερα στην εγκυμοσύνη, περίπου στις 8 - 12 εβδομάδες. Ωστόσο, όπως εξηγεί η μαία, επειδή ενδέχεται να κουραστεί η γυναίκα από την αρχή της εγκυμοσύνης της, για το λόγο αυτό συστήνει να ξεκινούν τα μαθήματα από τον 6ο μήνα. Με την κατάλληλη προετοιμασία που γίνεται με την παρακολούθηση ειδικευμένου ατόμου στο τμήμα ανώδυνου τοκετού, η γυναίκα μπορεί να αποφύγει πάρα πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια του. «Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες δεν υποψιάζονται τι προβλήματα μπορεί να προκύψουν» επισημαίνει η κ. Μπίτσιου για να προσθέσει ότι «πρέπει να ακολουθήσουν τις συμβουλές που δίνονται στο τμήμα, διότι αν φτάσουν στην του τοκετού απροετοίμαστες, τότε θα είναι αργά.

Πληροφορίες στο τηλέφωνο 2313302636, στο Δημαρχείο Πυλαίας Κ. Παλαιολόγου 1.
Τοποθεσία: Γυμναστηρίου του ΚΑΠΗ (Πολυτεχνείου 11)
Μοίρασμα στο facebook Μοίρασμα στο twitter
Σμίκρυνση γραμματοσειράς dΜεγένθυση γραμματοσειράς



Smart City
 
Σμίκρυνση γραμματοσειράς dΜεγένθυση γραμματοσειράς
Hλεκτρoνικές Yπηρεσίες
 
Ηλεκτρονικό Σύστημα Υποβολής και Διεκπεραίωσης Αιτήσεων (Η.Σ.Υ.Δ.Α.)
 
Act in the City

e-15195 Βελτιώνω την πόλη μου

15195 Γραμμή του Πολίτη

Τηλέφωνα & Emails Υπηρεσιών

Αναζήτηση Προσωπικού

Χρήσιμα Τηλέφωνα

Καλωσόρισμα του Δημότη
 
Δημοτικοί Συνεδριακοί Χώροι
 
 

Συμβαίνει τώρα...



Σμίκρυνση γραμματοσειράς dΜεγένθυση γραμματοσειράς
Εκδηλώσεις
Δ Τ Τ Π Π Σ spacerheight22 Κ
     
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
         
 
 
 
Έγγραψαν... για το δήμο μας
Πες μια ιδέα
e-Newsletter
Παρακαλώ συμπληρώστε το email σας για να γραφτείτε στην λίστα ενημέρωσης.
Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας Youthorama
Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας www.syzefxis.gov.gr
ΝΟΗΣΙΣ - Κέντρο Διάδοσης Επιστημών & Μουσείο Τεχνολογίας NOESIS
Πράσινο Ταμείο eduACT

Ανακύκλωση Δήμων Ανατολικής Θεσ/νίκης

Πρόγραμμα BabyArtist

Γραμμή Επικοινωνίας της Γυναίκας

Εκστρατεία Ενημέρωσης Κοινού για την ορθή κατανάλωση αλκοόλ – (Ρώτα το Διονύση)

Αλκοόλ μετά τα 18

Αλκοόλ μετά τα 18

takeaphroditehome

Ενίσχυση της Αυτοαπασχόλησης

Your Europe
 
Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας Youthorama
Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδας www.syzefxis.gov.gr
ΝΟΗΣΙΣ - Κέντρο Διάδοσης Επιστημών & Μουσείο Τεχνολογίας NOESIS
Πράσινο Ταμείο eduACT
Πράσινο Ταμείο eduACT

Σμίκρυνση γραμματοσειράς dΜεγένθυση γραμματοσειράς